10 września Warszawa

KONGRES BODY CHALLENGE
SPORT AND NUTRITION

Mistrzowski poziom treningu


  Sterydy anaboliczne
  Adhezja i ekonomia treningowa
  Rola hormonów w osiąganiu parametrów sportowych
  Poprawa wyników poprzez dietoterapię i suplementację



Kongres w liczbach:

0

miejsc

0

prelegentów

0

gości specjalnych

0

bloki tematyczne

Dlaczego nie może Cię zabraknąć na naszym Kongresie?

Udział w naszym wydarzeniu to najefektywniej wykorzystany czas na rozwijanie kompetencji



DIETETYKA SPORTOWA

Prelegenci, którzy w temacie dietetyki sportowej nie mają sobie równych, a ich podopieczni zdobywają tytuły mistrzowskie na międzynarodowych arenach.
Blok tematów poprowadzą: Jakub Mauricz, Marek Fischer, Emilia Ptak-Kasica i Paulina Ihnatowicz

TEMATYKA TRENINGOWA

Tematy treningowe w praktycznym wydaniu kadry trenerskiej, u której szkolą się najlepsi trenerzy personalni.
Blok tematów poprowadzą: Maciej Bielski, Paweł Pawlak/Kamil Koczwara (Barbell Brothers), Karolina Libelt

STREFA VIP

Tylko na naszym evencie - jednego dnia i w jednym miejscu razem z Wami: Michał Materla,
oraz gospodarz konferencji: Mateusz Borek - porozmawiaj z nimi osobiście w STREFIE VIP

CERTYFIKAT

Dla każdego uczestnika prestiżowy, imienny certyfikat Kongresu – najważniejszego wydarzenia merytorycznego w Polsce


Pakiet VIP

Zarezerwuj pakiet VIP, spotkaj się i porozmawiaj osobiście z naszymi gośćmi. Ponadto otrzymasz



INDYWIDUALNE KONSULTACJE

Specjalnie dla gości strefy VIP - każdy z prelegentów w trakcie Kongresu będzie pełnił dyżur przeznaczony na indywidualne konsultacje

POROZMAWIASZ Z EKSPERTAMI

VIP ROOM to idealne miejsce do nawiązania unikalnych kontaktów na płaszczyźnie zawodowej i prywatnej. Druga taka okazja w tym roku może się nie powtórzyć!

POZNASZ GWIAZDY SPORTU

Wybierając pakiet VIP zyskasz wstęp do VIP ROOM-u, gdzie będziesz miał/a okazję osobiście spotkać: Michała Materlę oraz Mateusza Borka

SPECJALNY UPOMINEK

Pakiet VIP to także specjalny zestaw unikalnych prezentów Body Challenge, które otrzymają tylko goście VIP Kongresu.

Program

Dołącz do nas i wysłuchaj niesamowitych prelekcji



I BLOK - DIETETYKA SPORTOWA
John Doe
BARBELL BROTHERS
Sterydy anaboliczne
– czy warto stosować doping?

  • Zobaczysz jak anaboliki wpływają na procesy biochemiczne w organizmie w świetle najnowszych badań
  • Poznasz fakty i mity na temat stosowania dopingu w sporcie
  • Dowiesz się jak anaboliki mogą wpływać na redukcję tkanki tłuszczowej
  • Dowiesz się jakie ryzyko niesie z sobą łączenie steryd anabolicznych z narkotykami i alkoholem
  • Poznasz fakty na temat medycznych terapii eksperymentalnych z wykorzystaniem powszechnie stosowanych anabolików (AIDS)
  • Dowiesz się czy anaboliki zrobią z Ciebie samca ALFA?
  • Zobaczysz jak przeciwdziałać stresowi za pomocą farmakologii

  • CASE STUDIES:
  • Analiza badań laboratoryjnych i wpływ na efekty treningowe w przypadku osób, które:
  • stosują regularnie sterydy anaboliczne
  • nie stosują anabolików od roku
  • stosują anaboliki nieregularnie
John Doe
MAREK FISCHER
Neuroprzekaźniki i witaminy z grupy B
– suplementacja w dietetyce sportowej

  • Dowiesz się, w jaki sposób powstają neuroprzekaźniki. Jak na pracę naszego mózgu wpływa odpowiednio lub nieodpowiednio dobrany trening oraz dieta
  • Nauczymy Cię wpływać na poziom neuroprzekaźników oraz przywracać balans umysłowy u twojego Klienta, co przełoży się na jego motywację treningową i przyczyni się do sukcesu
  • Pomożemy Ci zinterpretować, czy dany pacjent/klient cierpi z powodu rozregulowanych neuroprzekaźników – STUDIUM PRZYPADKU
  • Dowiesz się, w jaki sposób rozróżniać poszczególne problemy z neuroprzekaźnikami, a także jak powszechnie stosowana suplementacja może niekorzystnie wpływać na Twojego Klienta (na jego samopoczucie i efekty treningowe)
  • Pokażemy Ci, dlaczego witaminy z grupy B są istotnym elementem suplementacji oraz dlaczego ich niedobór lub nadmiar jest spowodowany źle dobraną formą chemiczną
  • Nauczysz się dobierać odpowiednie formy witamin z grupy B dla twoich Klientów – dzięki temu znacząco podniesiesz jakość treningów, co w połączeniu z dobrze uregulowaną pracą neuroprzekaźników pomoże Tobie i Twoim podopiecznym wejść na wyższy poziom

  • CASE STUDIES:
  • Relaksacja zawodnika MMA przed walką
  • Wprowadzenie zawodnika w stan skupienia przed zawodami
John Doe

  • Dowiesz się, jak wykorzystać rotację węglowodanową w celu rekompozycji składu ciała
  • CARB FAT CYCLING – poznasz wszystkie korzyści płynące z wprowadzenia tego systemu do swojej praktyki
  • Powiemy Ci, jak przejąć kontrolę nad hormonami głodu i sytości – kluczowy wpływ na gospodarkę węglowodanowo-tłuszczową
  • Krok po kroku wyjaśnimy zasady skutecznej rotacji CFC w wybranych dyscyplinach sportowych
  • Rotowanie w praktyce – pokażemy sprawdzone sposoby zastosowania CFC – STUDIUM PRZYPADKU
  • Nauczysz się dobierać odpowiednią dietę w przypadku zaburzonej gospodarki hormonalnej (leptyna i grelina)
  • Zdobędziesz wiedzę na temat suplementacji wspomagającej rotację węglowodanów 2.0

  • CASE STUDIES - GOTOWE PLANY DIETETYCZNE DLA:
  • Zawodnika sportów sylwetkowych
  • Triathlonisty
  • Sportowca sztuk walki
John Doe

  • Wskażemy czynniki alarmujące, na które powinieneś zwrócić szczególną uwagę, aby bez wątpliwości stwierdzić, że głównym powodem braku osiągów w treningu jest „wyczerpanie” nadnerczy
  • Podpowiemy, jak nie pomylić problemu „wyczerpania” nadnerczy z innym schorzeniem – omówimy najczęstsze błędy w rozpoznaniu tego schorzenia oraz pokażemy, jak ich uniknąć
  • Dowiesz się wszystkiego na temat wpływu poziomu kortyzolu na poziom tkanki tłuszczowej i mięśniowej oraz na wrażliwość insulinową
  • Poznasz zasady skutecznej profilaktyki "wyczerpania" nadnerczy oraz prawidłowego postępowania w celu wyprowadzenia organizmu z tego stanu
  • Tylko u nas! Jak niwelować straty, jakie wyrządził w organizmie stan „wyczerpania" nadnerczy – fakty i mity
  • Dowiesz się, jakie zmiany należy wprowadzić w obecnym planie treningowym, aby nie pogłębiać schorzenia i poprawić jakość życia oraz stan organizmu
  • Omówimy zależności pomiędzy kortyzolem a stresem
  • Podamy Ci naturalne sposoby na obniżenie kortyzolu – adaptogeny (dieta, jelita, neurotransmitery)
  • Otrzymasz wskazówki doboru odpowiedniej suplementacjiSTUDIUM PRZYPADKU

  • CASE STUDIES:
  • Gotowe plany dietetyczne i treningowe dla osób z problemem wyczerpania nadnerczy


II BLOK - TRENING
Maciej Bielski

  • Otrzymasz praktyczne wskazówki, jak zaplanować trening i gospodarować czasem, aby zabiegi te przyniosły najlepsze efekty
  • Nauczysz sie zarządzać zmęczeniem w celu optymalizacji progresu w treningu
  • Poznasz skuteczne sposoby maksymalizacji efektów treningowych przy jednoczesnym zabezpieczeniu organizmu – STUDIUM PRZYPADKU
  • Najczęstsze błędy trenerów personalnych związane z przeliczeniem możliwości nowego Klienta

  • CASE STUDIES - GOTOWE PLANY TRENINGOWE W CROSSFICIE
John Doe

  • Dowiesz się, czym jest adhezja i jak rozumieć ją w kontekście periodyzacji treningowej
  • Piramida wartości treningowych w pytaniach i odpowiedziach
  • Omówimy wszystkie znane systemy treningowe
  • Uzyskasz odpowiedź, dlaczego kobiety muszą ciężko trenować. Obalamy mit o jednokilogramowych hantlach dających rezultaty
  • Kontrowersje w treningu siłowym – przekraczanie barier

  • CASE STUDIES - GOTOWE PLANY TRENINGOWE:
  • Na podstawie systemu treningowego GVT dla zawodników trójboju siłowego
  • Dla zawodniczki Bikini Fitness
John Doe

  • Poznasz wpływ akupunktury na układ endokrynologiczny i układ nerwowy w kontekście wyników uzyskiwanych w sporcie.
  • Omówimy suche igłowanie i akupunkturę oraz to jak wpłynąć na sylwetkę za pomocą igły poprzez mięśnie, powięź i punkty akupunkturowe. – POKAZ SUCHEGO IGŁOWANIA W PRAKTYCE
  • Przedstawimy efektywne i szybkie metody regeneracji organizmu.


III BLOK - AUTOMARKETING W TRENINGU PERSONALNYM
John Doe

  • Otrzymasz przydatne wskazówki, dzięki którym będziesz wiedział, jak się wypromować wśród potencjalnych Klientów po ukończeniu kursu trenera
  • Nauczysz się, w jaki sposób wykreować wizerunek wykwalifikowanego trenera w mediach społecznościowych oraz jak stworzyć własną markę
  • Będziesz miał szansę zdobyć informacje na temat najnowocześniejszych sposobów pracy z Klientem oraz narzędzi, z których z powodzeniem będziesz mógł korzystać w praktyce
  • Dowiesz się, jak pozyskać sponsorów oraz jak nawiązywać współpracę barterową, dzięki której zarówno Ty, jak i reklamodawca będziecie zadowoleni

  • CASE STUDIES - 10 ZŁOTYCH ZASAD PROWADZENIA:
  • Fanpage'a na Facebooku
  • Strony internetowej
  • Konta na Instagramie

Prelegenci

Poznaj naszych ekspertów



John Doe

Jakub Mauricz

Właściciel Mauricz.com

Trener, dietetyk, szkoleniowiec, dydaktyk, na co dzień współpracuje m.in. z Mistrzem KSW Michałem „Cipao” Materlą i Mamedem Khalidovem, a także innymi zawodnikami sportów walki: Joanną Jędrzejczyk (UFC), Piotrem Strusem (KSW) i Izuagbe Ugonohem.

John Doe

Maciej Bielski

Head coach CrossFit Trójmiasto

Trener, pedagog, szkoleniowiec, diet coach. Absolwent AWFiS Gdańsk, asystował na katedrach fizjologii i biochemii, specjalista do spraw przygotowania motorycznego oraz metodyki treningowej, współzałożyciel pierwszego boxa crossfitowego w Trójmieście

John Doe

Marek Fischer

Dietetyk

Absolwent Pomorskiego Uniwersytetu w Szczecinie. Dietetyk kliniczny i sportowy. Pracuje z wieloma zawodnikami sztuk walki - MMA, Kick Boxing, BJJ, piłkarzami, siatkarzami, zawodnikami olimpijskim. Pasjonat holistycznego podejścia do pacjenta

John Doe

Honorata Dziel

Fizjoterapeutka


Fizjoterapeutka, akupunkturzystka, terapeutka medycyny chińskiej. Od kilku lat związana z poprawą zdrowia i samopoczucia pacjentów w różnym wieku-od okresu niemowlęcego, poprzez dzieci, dorosłych i kobiety ciężarne, aż po osoby starsze.

John Doe

Marcin Klima

Trener personalny, instruktor kalisteniki

Konsultant merytoryczny oraz recenzent książek sportowych. Specjalista ds. marketingu sportowego, dyrektor zarządzający w Wyższej Szkole Instruktorsko-Trenerskiej. Marketigu i nastawiania na cele uczył się miedzy innymi od takich osobowości, jak Brian Tracy czy Justin Cobb. Współorganizator Barbarian Race.

John Doe

Kamil Koczwara

Trener sportów siłowych

Trener sportów siłowych, trójboista, szkoleniowiec, specjalista do przygotowań siłowych, motorycznych, suplementacji w sportach siłowych oraz siłowo-wytrzymałościowych. Rekordzista Polski juniorów w wyciskaniu leżąc, wicemistrz polski w trójboju siłowym

John Doe

Paweł Pawlak

Trener, zawodnik, redaktor

Aktywny zawodniki trójboju siłowego, trener oraz redaktor w "Body Challenge". Na jego sportowe sukcesy składają się m.in. tytuł mistrza Polski juniorów federacji IRP oraz akademickie wice-mistrzostwo kraju w trójboju siłowym


John Doe

Paulina Ihnatowicz

Współwłaścicielka Poradni Medycyny Żywienia MedFood

Magister dietetyki ze specjalnością dietetyki klinicznej oraz sportowej, współwłaścicielka Poradni Medycyny Żywienia MedFood, z jej usług skorzystał m.in. Rafał Sonik




John Doe

Emilia Ptak-Kasica

Współwłaścicielka Poradni Medycyny Żywienia MedFood

Magister dietetyki ze specjalnością dietetyki klinicznej oraz sportowej, dietetyk sportowców, m.in. Borysa Mańkowskiego.






John Doe

Mateusz Borek

Komentator sportowy

Jeden z najbardziej lubianych polskich komentatorów sportowych. Prowadzący studio gal sportów walki (boks i MMA). Będzie gospodarzem Kongresu Body Challenge

John Doe

Tajemniczy gość

Więcej informacji już wkrótce

Dlaczego KONGRES BODY CHALLENGE SPORT AND NUTRITION będzie wyjątkowy




Nie promujemy bro-science
– wyróżniamy się wiedzą popartą badaniami oraz latami praktyki naszych prelegentów

Magia wielkiego ekranu (270 m2) i prezentacje w kinowym formacie 21:9


Skondensowana wiedza zawarta
w 7 merytorycznych wystąpieniach


Wszystkie materiały otrzymasz przed Kongresem na swój e-mail


Imienny certyfikat uczestnictwa
w KONGRESIE BODY CHALLENGE SPORT AND NUTRITION

Wydarzenie na bieżąco relacjonowane w social media

Skupiamy w jednym miejscu
9 najlepszych specjalistów w treningu i dietetyce sportowej w Polsce

Networking i nowe znajomości - nasz Kongres to doskonałe miejsce do nawiązania nowych, osobistych relacji

Kongres prowadzony przez najlepszego komentatora sportowego – Mateusza Borka

Dedykowana grupa na Facebooku dla uczestników Kongresu, w której znajdziesz praktyczne informacje i na bieżąco dowiesz się o wszystkich nowościach, jakie przygotowujemy dla Ciebie

Bilety indywidualne

Pula biletów promocyjnych jest ograniczona, ceny są aktualne do wyczerpania danej puli



Prenumeratorzy
"Body Challenge"

RABAT 100 zł!

stara cena: 499 zł

399 zł

OFERTA WAŻNA DO WYCZERPANIA PULI

  • Gwarantowane miejsce
  • Certyfikat uczestnictwa
  • Darmowe przekąski
  • Catering
  • Wstęp do Strefy Gwiazd
  • Specjalny upominek VIP
  • Prywatne konsultacje z prelegentami

ZAMÓW
Bilet standard


RABAT 100 zł!

stara cena: 549 zł

449 zł

OFERTA WAŻNA DO WYCZERPANIA PULI

  • Gwarantowane miejsce
  • Certyfikat uczestnictwa
  • Darmowe przekąski
  • Catering
  • Wstęp do Strefy Gwiazd
  • Specjalny upominek VIP
  • Prywatne konsultacje z prelegentami

ZAMÓW
Pakiet VIP


 

 

999 zł

Liczba pakietów ograniczona

  • Gwarantowane miejsce
  • Certyfikat uczestnictwa
  • Darmowe przekąski
  • Catering
  • Wstęp do Strefy Gwiazd
  • Specjalny upominek VIP
  • Prywatne konsultacje z prelegentami

ZAMÓW

Multikino Złote Tarasy

  • Złota 59, 00-118 Warszawa
  • kongres@body-challenge.pl
  • 61 66 83 111
  • 10.09.2016 | 09:00-19:00